天空の都・ラサで、魂を揺さぶる旅の記憶を分かち合う仲間と出会う

標高3,650メートル、世界の屋根に位置するラサは、神秘的な祈りと青い空が交差する特別な場所です。ポタラ宮を仰ぎ見るバルコル(八角街)の喧騒の中で、Nomaxを使えば、この深い感動を共有できる最高の旅仲間と繋がることができます。

Nomax is available in Lhasa, China. Solo travelers can find companions, join activities like food tours, hiking, nightlife, and sightseeing, and chat with other travelers in Lhasa in real time. The app is free with verified profiles.

出発前に知っておくこと

一目でわかる

人口 約560,000人
言語 チベット語, 中国語(普通話)
1日の予算 400 - 800 CNY
旅行者におすすめのエリア 城関区, バルコル(八角街), 仙足島
おすすめの季節 5月〜10月(気候が安定し、酸素濃度も比較的高い時期)
雰囲気 神聖、伝統的、穏やか
公共交通機関 バス路線が充実しており、タクシーも手頃な価格で利用可能
安全評価 8/10

Popular Meeting Spots in Lhasa

Top-rated places to explore and meet fellow travelers

Attraction

Jokhang Temple

Constructed in the 7th century AD to house the statues of Buddha that princesses Bhrikuti from Nepal and Wen Cheng from Tang Dynasty China brought as gifts for their future husband, King Songtsan Gampo. The temple has been enlarged many times over the centuries and now also houses statues of King Songtsan Gambo and his two famous foreign brides. However, the original statue of Jowo Sakyamuni Buddha that Princess Wen Cheng brought from Chang’an over 1300 years ago is definitely its most sacred and famous possession, and is perhaps the most venerated religious artifact in all of Tibet. The temple, a splendid four-floor building facing west under a guilded rooftop, is on Barkhor Square in the center of the old section of Lhasa.

Attraction

Potala Palace

A stronghold probably existed on Red Hill as early as the 7th century AD when King Songtsen Gampo built a fortress on it for his two foreign wives. The palace was rebuilt by the Fifth Dalai Lama in three years, while the Thirteenth Dalai Lama extended and repaired it into what it is now. It became winter palace in 1755 when the Seventh Dalai Lama made the Norbulinka into a summer residence. With over 1 000 rooms, the Potala contained the living quarters of the Dalai Lamas while they lived, and their sumptuous golden tombs when they died. As the religious and political centre of old Tibet and the winter residence of Dalai Lamas, the palace witnessed the life of the Dalai Lamas and the important political and religious activities in the past centuries. Potala Palace also houses great amounts of rare cultural relics including the gold hand-written Buddhist scriptures, valuable gifts from the Chinese emperors and a lot of priceless antiques. Guided palace tours generally include one hour inside the palace; allow at least that much time to walk up and down the many steps leading up to and from the palace. The palace is 14 stories tall and any visit involves climbing a lot of stairs up/down. Make sure you are fully acclimated before visiting. The Potala Palace was included in the UNESCO World Heritage List in 1994, the Jokhang Temple Monastery in 2000 and the Norbulingka Summer Palace in 2001.

Attraction

Norbulingka Summer Palace

Located about 1 km south of the Potala Palace - The Seventh Dalai Lama constructed the first summer palace in 1755 and each successive ruler added his own buildings. Norbulingka is now undergoing complete restoration. Presently, the complex contains a small zoo, botanical gardens, and a mansion from the 14th Dalai Lhama built in 1956~8.

Attraction

Drepung Monastery

Founded in 1416 by a disciple of Tsong Khapa, was the biggest and richest monastery in Tibet and its lamas helped to train each new young Dalai Lama. Drepung was also home to the Nechung, the state oracle. At its height, Drepung had over 10 000 monks, and governed 700 subsidiary monasteries and owned vast estates. Drepung belongs to the Gelupa sect.

Attraction

Sera Monastery

Founded in 1419 by one of Tsong Khapa’s (the founder of the Gelupa sect) eight disciples. It became famous for its tantric teachings, while Drepung drew fame from its governing role. Sera was smaller than Drepung, with 7,000 monks, but was very rich and comparable in power. The monks of Sera were considered clever and dangerous.

Attraction

Tibet Museum

Elaborate museum with artifacts reflecting the entire history of Tibet. Ask for a free audio tour in your language at the entrance. Predictably, the museum presents a very Chinese view of the "Peaceful Liberation" of Tibet, but the museum is worth a visit.

Attraction

Ganden Monastery

Located on Wangbur Mountain, 47 kilometers (29 miles) from Lhasa City. It is built in 15th century and comprised of over 50 structures. The main halls in the temple are the Main Assembly Hall (or Coqen Hall), Zhacangs, Khangtsens, and Myicuns.

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旅行者の声

Nomaxのおかげで、セラ寺の僧侶の問答を一緒に見に行く仲間が見つかりました。一人では少し緊張する場所も、仲間がいれば心強かったです!

Elena

Germany

ヤムドク湖への車をシェアするメンバーをアプリで募集しました。費用も安くなったし、道中の絶景をみんなで楽しめて最高でした。

Hiroshi

Japan

バルコルの茶館でバター茶を飲みながら、Nomaxで出会った仲間とチベット文化について語り合った時間は、この旅一番の思い出です。

Liam

Australia

世界中の旅行者に信頼されています

成長中の冒険者コミュニティに参加しよう

250K+
アクティブな旅行者
180
国数
4.8
アプリ評価
15K+
レビュー数

よくある質問

ラサで他の一人旅の旅行者と出会うにはどこが良いですか?

バルコル(八角街)周辺の伝統的な茶館や、ソロトラベラーに人気のゲストハウスが集まる城関区のカフェが最適です。また、Nomaxのアプリ内で「ポタラ宮見学グループ」に参加すれば、共通の目的を持つ仲間と確実に出会えます。

ラサは一人旅でも安全ですか?

ラサは中国国内でも非常に治安が良い都市の一つですが、夜間の裏通りなどは注意が必要です。一人での行動が不安な場合は、Nomaxで旅仲間を見つけて複数人で行動することで、より安全かつ快適に観光を楽しむことができます。

Nomaxを使ってラサでどうやって旅仲間を見つけますか?

アプリの「ラサ」ページで現在滞在中のユーザーを確認し、気になるアクティビティ(大昭寺の参拝やヤムドク湖へのドライブなど)に参加申請を送るだけです。認証済みプロフィールにより、信頼できる仲間とだけ繋がることができます。

ラサから日帰りで行けるおすすめの場所は?

コバルトブルーの湖面が美しいヤムドク湖や、壮大な氷河を望むカローラ氷河への日帰りツアーが人気です。これらの場所は車をチャーターする必要があるため、Nomaxで仲間を募って費用をシェアするのが賢い方法です。

ラサでの1日の予算はどれくらいですか?

中級程度の旅行者であれば、宿泊費、食事代、拝観料を含めて1日あたり400〜700人民元(CNY)程度が目安です。ポタラ宮などの入場料は比較的高いですが、Nomaxで仲間と食事をシェアすれば食費を抑えることも可能です。

ラサで絶対に見逃せない文化的体験は何ですか?

大昭寺(ジョカン寺)の前で五体投地をする巡礼者の姿を見ることや、セラ寺で行われる僧侶たちの問答(弁経)の見学は必須です。これらは非常に独特な文化なので、仲間と感想を話し合うことでより深い理解が得られます。

ラサ市内の公共交通機関はどうなっていますか?

市内は路線バスが網羅されており、1〜2元と非常に安価で移動できます。また、タクシーや配車アプリも普及していますが、観光地間の移動にはNomaxで知り合った仲間と一緒にタクシーをシェアするのが効率的です。

ラサを観光するのに現地の言葉(中国語やチベット語)は必要ですか?

主要な観光施設やホテルでは英語が通じることもありますが、基本的には中国語(普通話)が主流です。Nomaxを使えば、言葉の壁を越えて助け合える仲間や、中国語ができる旅友を見つけることができるかもしれません。

ラサで試すべきローカルフードは何ですか?

チベット風の蒸し餃子「モモ」や、滋養強壮に良い「ヤク肉のステーキ」、そして日常的に飲まれる「バター茶」は欠かせません。バルコル周辺には本格的なチベット料理店が多く、大勢で囲むヤク肉の火鍋は絶品です。

チベットの空の下、忘れられない旅の物語を共に綴る仲間をNomaxで見つけよう

Nomaxをダウンロードして、同じ志を持つ旅行者と今日からつながろう

完全無料。クレジットカード不要。